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顺产后会阴部要怎么护理

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顺产过程中因会阴撕裂伤,或是会阴侧切留下会阴伤口在所难免。自然分娩产后并发症较少,相对复原速度要比剖腹产来得快,但因会阴伤口所处特殊部位,于尿道口、阴道口、肛门交汇处,容易发生血肿、感染、发炎、再次裂开等问题;分娩后,正常情况下,特别是产后3周内,子宫要排出恶露,阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合,外阴及肛门周围常有血迹秽浊,如果新妈妈不懂得如何护理伤口,保持外阴清洁、再因产后某些特殊情况很易发生伤口不愈,那会给新妈妈们的生活带来很大的麻烦,所以新妈妈们应在伤口护理上特别注意:

第一、保持会阴部清洁。勤换卫生巾,避免恶露湿透,让伤口浸泡在湿透的卫生巾上将会很难愈合。每天要用温水冲洗会阴部,尤其每次便后更要冲洗。临床护理观察对比后发现,使用温开水护理会阴较其他消毒液护理会阴的感染率低,且温开水是最温和的机械刺激,用温开水冲洗会阴,不仅能达到清净会阴区的作用,而且不破坏会阴的自身防御功能,温开水成本低,配置简单方便,水温根据个体差异而定,一般38℃,温热也可促使浅表炎症的消撒局限,减少疼痛。

第二、防止会阴伤口裂开。若伤口缝合后2-3天发生便秘时,不可用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,平时做下蹲用力动作时要尽量轻柔,若是会阴左侧切开,坐立时身体重心偏向右侧,可减轻伤口受压而引起疼痛,也可防止表皮错开,防止伤口裂开。

第三、避免伤口发生血肿。行会阴左侧切开缝合术后的产妇,在产后最初几天,产妇应采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,不致内积而形成血肿,影响愈合,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。待4-5日后伤口长得较为牢固且恶露较少时便可采取左右轮换卧位。如产后1-2日伤口出现疼痛,且愈来愈剧,新妈妈们要留意了,应告知医护人员检查伤口是否发生血肿。

第四、康复教育。虽然阴道本身有一定的修复功能,但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉都会受到相对的损伤,所以就需要产妇顺产后要多做缩肛运动(每次收缩收紧肛门5秒后放松,反复进行15分钟,每日三次),有助于盆底肌肉功能恢复,阴道肌肉功能恢复,还可以防止子宫脱垂,阴道膨出、松弛,促进盆底组织、会阴组织及产道恢复。

第五、饮食宣教。可以适当的多吃一些牛肉、鱼、虾等高蛋白的食物,促进伤口的愈合,荤素搭配,饮食均衡;产后伤口护理不容忽视!护理会阴是预防感染的关键。相信每一位新妈妈们都可以做的更好。

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