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月子期能不能吃水果?

坐月子期间,妈妈们会遇到很多令人头疼的问题,能不能洗澡?能不能洗头?能不能...周而复始,一大堆问题没有答案,尤其是对于新妈妈来说更是烦恼,那么今天小编就跟大家来一起探讨探讨月子期间能不能吃水果这个问题。

月子会所

一般情况下,月子期间老人或者婆婆妈妈会告诉新妈妈,月子期间不能吃凉性的东西,尤其是水果。按照老一辈的说法来说,凉性食物对妈妈确实没有好处,寒性水果也是,但是月子会所也可以告诉大家温性食物在月子期间是可以吃的。

那么问题来了我们应该如何区分水果什么是寒性的什么是温性的呢?

一般来说,夏季水果是寒性的,像梨子,西瓜妈妈们是千万不要吃的哦!

温性水果可以吃,但是热性水果妈妈们不要吃,例如石榴、荔枝,吃多了会上火。

其实妈妈们可以以木瓜为主要水果,我们都知道,木瓜能丰胸还能减肥,深受女生的喜爱,而且,她也是极佳的下奶水果。

相对于剖腹产的妈妈来说,猕猴桃比较适合,但是猕猴桃是寒性食物,需要用热水热一热再吃,但是也不可以多吃。同时猕猴桃还能促进乳汁分泌,提高免疫力。

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