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月子中心告诉您:备孕期的注意事项有哪些

在优生优育的前提下,婚后夫妻双方就会着手开始准备爱的结晶。男女两性的结合将会孕育出新的小生命,但是为了宝宝健康的成长与发育。打算孕育新生命的妈妈都会先要了解怎么备孕,其次应该知道备孕期间该注意什么。下面小编就来跟大家一起分享这个经验:孕前检查。

孕前3至6个月是常规检查的最佳时间,女性最好在月经结束之后3到7天之内进行检查,男性最好是在禁欲24小时之后。夫妻双方做一个全面的孕前检查,以防止孩子以后的发育受到影响或导致胎儿畸形甚至流产。

避免在备孕期间服药。

在优生优育的准则上,任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的,没有确切的医学资料表明,哪一种药物是对胎儿无任何影响,绝对安全的。

备孕前期不要酗酒吸烟。

女性抽烟或者是大量吸入了二手烟的话,也会因为其染色体出现的问题而导致了其出现的一些胎儿的畸形,流产,以及死胎,或者是多发畸形,以及先天性的一些特殊类的疾病等。

避免高龄受孕。

31岁以后,女性的妊娠率每年下降12%,到35岁时生育能力下降50%,卵子质量随着年龄的增长有所下降。卵巢的储备能力随着年龄的增长逐渐下降。

情绪压抑时暂停受孕。

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。

全面补充营养。

在饮食上,如果有素食习惯的准妈妈最好在怀孕前期进行适当的饮食调整,摄入均衡的营养。维生素、叶酸、钙、铁这些营养都要适当补充。

月安馨月子中心热线:400-176-8134或直接网络QQ咨询duoxiyue
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