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流产也要坐小月子

在很多年轻女性中,流产几乎是很常见的事,而且流产之后也不注重身体的养护,殊不知,坐小月子比正常产妇坐月子还重要,因为你要为下一次受孕做好准备,养好身体。月安馨月子中心护理专家温馨提示:不论是自然流产或人工流产,流产后的调养对妇女而言非常重要!因为流产后,子宫、卵巢等也会经历复旧的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初;如果不注重调养,则健康可能受到伤害,常常会出现妇科炎症缠身或造成习惯性流产,严重的甚至会不孕,不能不重视!

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因此,流产后的妇女也可到专业的月子中心进行系统专业的调养,月安馨月子中心护理专家将跟据母体的个人体质来加以辨症调养,让各方面的副作用减到最低。一般建议如下:

1. 流产后,除了喝传统的生化汤,来使子宫化瘀血、生新血之外,为预防流产后引起的经闭,有时会在调理后期,加用一些理气活血的食疗方法。

2. 有时妇女本来就有容易腰酸膝酸的情况,更要在此时注重护理,加入一些补肾阳、调肾阴的食疗、专业护理方法。

3. 若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调,除需要安排合理的疏理肝气的月子食疗外,更需要一个舒适、安静、卫生、放松的专业调养场合来进行系统的调养。

4. 若平时就月经量少、来时色黑或不畅的,更需要赶快调理,以免流产后,月经量更为减少,甚至影响日后受孕能力!

自然流产、人工流产、早产和自然生产、剖腹生产一样都要坐月子,“小月子”的保养好坏,直接影响着女性的日后的身体健康。只是时间长短有差别,早产和自然生产、剖腹生产的产妇,坐月子时间最好能达到45到60天,自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。

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