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孕晚期职业孕妈要留心

随着社会的不断进步,在各种因素的影响下,越来越多的职业女性在怀孕期间还在工作岗位上进行坚持不懈的努力。对于职业准妈来说,一边要忙于工作,一边还要照顾自己和胎儿,无疑还是压力重重的。尤其是到了孕晚期几乎每位职场准妈精神都高度紧绷,每天都在掐算自己的预产期,生怕一个不小心就会导致早产,让准妈咪措手不及,惊慌失措。月安馨月子会所教您几招缓解孕晚期的工作,做好最充分的准备迎接新生命的到来。

入院待产室,待产包可是必不可少的。职场孕妈咪很容易因压力过大或其他工作事宜影响情况,导致胎儿早产,所以建议提前准备好待产包,不要临时抱佛脚,太过于仓促。为了能全面的准备待产物品,最好能事先跟医院和有经验的同事请教,归类好清单,方便整理。一定要带好各类证件,如身份证、医疗卡等等证件。

孕晚期,妈咪们不需要过度的紧张保证愉悦的心情。空闲的时间可以多走走,不要长时间持续工作;多多摄入水分,多补充身体所需的营养。在最后的阶段,一切都要以宝宝为重心,多注意休息,避免加班。

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