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孕妇能不能吃螃蟹?

每年9~10月是蟹黄油满之时,所以这个时期毫无疑问是吃螃蟹的最佳时期,故有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”,面对如此美味,实在让人很难抵挡的住啊,那么在孕育宝宝的孕妇可以吃螃蟹吗?我国民间传统说法认为,螃蟹的脚爪尖对孕妇不利,容易造成流产,但这个说法并未得到科学研究验证。而且,这个说法并没有涉及蟹黄和蟹脚以外的肉,也没有说到吃多大的量才能引起不良反应。

孕妇到底能不能吃螃蟹?

不过,无论是否有流产担心,均不提倡大量吃蟹。一方面,过多动物蛋白质增加肾脏负担,对孕妇并无益处。另一方面,水产品中常常带有寄生虫和致病菌,而为了保持鲜嫩,螃蟹的烹调时间都很短,往往无法彻底杀菌,带来安全隐患。特别是那些胃酸不足,消化吸收功能较差,平日喝凉水吃水果都容易拉肚子的孕妇,吃大量海鲜河鲜后容易出现腹痛腹泻甚至严重脱水的情况,当然是对保胎不利的。

体质较棒的健康孕妇是可以吃螃蟹的,需要叮咛的是,一要注意限量,二要注意蒸透炒熟,三要量力而行,按照自己的体质情况和胃肠功能来决定是不是要吃。如果对海鲜河鲜有过敏反应,或者有胃肠感染情况的孕妇,最好还是不吃。

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