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月子会所教你做产后乳腺疏通

月安馨月子会所产后乳腺疏通

有个产妇顺产已经生了三天,打电话到月安馨月子会所咨询电话说奶涨,月安馨月子会所安排了一名资深催乳师过去一看,两个乳房涨的像块发亮的大石头,非常硬,乳头还凹陷。月安馨催乳师就开始给产妇慢慢的疏通。在和产妇聊天时得知,她以前查体时查出乳腺增生。本身她的乳房就小,平,左边乳房还有两个副乳头,乳房没发育好;由于乳头凹陷,加上让宝宝吸奶方法不正确,乳头已经皲裂,非常痛苦。月安馨催乳师一边给产妇疏通,一边给产妇讲孕期时应该怎样护理乳房和纠正乳头。看到产妇一脸无知的样子,月安馨催乳师也是非常着急啊。

这个例子告诉大家,孕期一定做好乳房的护理,及时纠正乳头,为以后喂奶时打好基础,少遭罪。

缺陷乳头矫正法

如果准妈妈乳头有扁平或乳头内陷现象,都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此应该在怀孕第4个月开始,采用适当的方式对乳头进行矫正。

首先,如果乳头凹陷或扁平,在洗澡的时候用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹进去的乳头往往容易积存脏东西,先涂上滋润霜软化脏东西,然后用沐浴露等洗洁用品把乳头清洗干净。然后通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。准妈妈洗净双手后,用手指轻轻将乳头向外牵拉,同时捻转乳头。还可以用70%酒精擦拭乳头,每天牵引并擦拭2-3次,每次20-30分钟。等到乳头皮肤坚韧后,乳头就不容易内陷了。

另外,也可采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉,捏紧橡皮球挤去球内空气。然后,用开口处吸住乳晕,利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下,牵拉、捻转乳头,坚持一定时间乳头逐渐会突出来。

最后,也可用手指从深部向外牵拉乳头。准妈妈一只手托起乳房,使乳房耸起,另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部,从深部向外牵拉乳头,并轻轻在纵横方向上牵引,每次几分钟即可。这种矫正内陷乳头的方法,在每天入睡前、起床后及洗浴时进行。

值得注意的是,手法牵引乳头时,会促使垂体后叶分泌催产素,引起子宫收缩。因此,做乳头牵引时手法和动作一定要轻柔,时间也要短。如果子宫出现频繁收缩,就应立即停止。特别是有早产、习惯性流产的准妈妈,不能采用这些方法矫正乳房,只能在妊娠前或分娩后进行处理。

如何开通乳腺导管?

乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸,不易被清除,很容易将乳腺导管口堵塞。由此,使准妈妈在分娩后乳汁不能通畅排出,影响母乳喂养顺利进行。促进乳腺发育,可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。准妈妈要经常把温热小毛巾敷在乳房上,然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩,就可以促进乳腺发育。

从怀孕33周起,准妈妈用手指挤压一下乳晕周围,使乳腺导管里的初乳流出。这样,不但有利于乳腺导管开通,而且可以避免产后发生乳汁淤滞,同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤以及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。

另外准妈妈每次清洗时,注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后,在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂,同时进行乳房按摩。这样,可促使乳房皮肤逐渐坚韧,既可防止产后乳腺管开口堵塞,也可预防乳头发生皲裂。

月安馨月子会所温馨提示:准妈妈不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣,清洗时也不要与其它衣服混洗,最好用手清洗。以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管,久而久之造成堵塞,致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁,引起无奶或少奶。

此外,月安馨月子会所提醒产后妈妈,产后两三天乳汁不会分泌很多,乳腺管也不是很通畅。产妇产后马上就过多饮用高脂肪浓汤,反而可能因催奶导致乳腺管堵塞,引起发炎,影响母乳喂养。相反,在产后第一、二天,喝些清淡的汤或特配制的食物,多吃青菜,能量充足、迅速恢复体力才是保证泌乳的关键。

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