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基本月子知识,妈妈要知道

新妈咪在分娩之后,产后虚弱,如果护理不当很容易使疾病和风寒入侵到妈咪的体内,形成月子疾病。坐月子的目的主要是让产后妈妈恢复身体健康,但是有不少错误的观念影响到妈咪的月子生活。

分娩之后能不能吃鸡蛋?

月安馨月子会所的专家告诉您,虽然很多地方习俗认为鸡蛋可以下奶,但是根据研究表明,分娩数小时内产后最好不要吃整个的鸡蛋,因为产后体力消耗大、体质虚弱、消化能力下降,如果分娩之后立即吃鸡蛋难以消化,会增加胃肠的负担。因此建议分娩数小时内,应该吃半流质或者流质的食物。

分娩之后吃什么比较好?

刚刚分娩,不建议妈咪喝高营养的汤水催乳,这样很容易导致乳腺管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后三天内,妈咪可以喝多清淡的蔬菜汤或者其他软糯的半流质食物,产后一周注意以排恶露为主,不宜大补。

更多咨询或疑问请直接拨打月安馨月子会所热线:400-176-8134或直接咨询月安馨月子会所微信:yuezianxin

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