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孕期如何护肤?

怀孕期间,不少孕妇的皮肤都会变得粗糙暗淡,甚至出现色斑、色块,这是肌肤提醒大家需要保养的信号。因此,孕妇在怀孕期间也同样很有必要做好护肤工作。那么,孕妇如何护肤?首先,孕妇可以使用孕妇专用的护肤品来护理自己变得敏感的皮肤,也可以在饮食方面注意,多吃对皮肤有益的食物,同时还需要注意养成良好的作息。做到以上的三点,孕妇才能保持肌肤在怀孕期间也光彩照人。

孕期如何护肤?做到以下几点,你的肌肤状况就能有效改善!

1、孕妇应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

2、孕妇在怀孕期间尤其应该保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。

3、孕妇不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化妆品,要选择适合孕妇的无刺激化妆品。

4、在夏天,孕妇为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。

6、孕妇时刻应该注意保持良好的心情和保证充足的睡眠,在空闲时也可对皮肤进行适当的按摩。

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