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孕期牙龈肿痛,怎么办

孕期体内激素发生改变,内分泌产生变化,导致气血旺盛,很容易上火。其实牙龈肿痛,大多数孕妇都会遇到类似的困扰。针对孕期牙龈肿痛的问题,月安馨月子会所的专家给各位妈咪几个小建议哦!

孕期牙龈肿痛怎么办?

1、养成良好的生活习惯。过度劳累、作息时间不规律都会引起内分泌失调,出现牙龈肿痛的情况。孕妇一定要保证足够的休息时间和充足的睡眠。

2、健康合理的饮食习惯。孕期不要挑食、保证营养的均衡,膳食尽量以清谈为主,多吃粗粮和新鲜蔬菜。

3、孕妈咪一定要养成良好清洁口腔的习惯,每次进餐之后刷牙,早晚也要认真刷牙,睡觉前尽量不要吃东西。

4、如果牙龈疼痛比较严重,可在刷牙时含一口淡盐水五分钟后吐掉,缓解肿痛。牙刷最哈使用软毛刷、并且用温水漱口,避免刺激,遵从医嘱,服用相关药物。

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