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准妈咪缺钙的信号有哪些

怀孕期间,孕妈咪对钙的需求量可是非常大的,补钙可不是关系到孕妈咪一个人的问题哦,这个跟腹中的胎儿是息息相关的。如果孕妇摄取的钙量不足,可能会导致准妈咪半夜小腿抽筋、骨质疏松等,则胎儿易患先天性佝偻病等等。那么孕妇缺钙的信号有哪些呢?让我们一起来详细了解一下吧。

症状一:怀孕五个月左右,孕妈咪经常在半夜熟睡时出现小腿抽筋的情况。这就表示准妈咪体内钙质已经供应不求,满足不了胎儿的发育吸收,这是一定要进行钙质的补充。多吃豆类,奶制品及时补充钙量。症状二:妊娠期高血压疾病的发生时常与孕妈咪缺钙有很大的关系,如果您本妊娠期高血压困扰,应该去医院检查是否由缺钙引起。症状三:不少孕期妈咪都会有这样的情况,明明牙齿没有疾病可是总觉得牙齿松动,这也是缺钙症状表现之一。您可以去医院化验血钙的浓度,如果低于正常值或者骨密度下降,就是缺钙了。 症状四:如果钙摄取不足的话,很多妈咪都会经历骨盆疼痛之苦,尤其到了孕晚期,严重的妈咪可能会疼到无法下床,所以提醒各位孕妈咪一定要注意及时尽早补充钙量。
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