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我在月子中心42天的真实生活(超详细)

都说生孩子坐月子是女人一生中至关重要的大事,月子做不好会留下一身疾病隐患,也会影响家庭和谐。今天这篇文章是我坐月子期间亲身经历并学到的,在此分享给大家,希望能够帮助更多迷茫的姐妹。

当初生老大是在家请的月嫂,月嫂人也挺好的,但还是有些不如意,自己恢复的不好,尤其是身材。现在生二胎,家里老人要帮带大宝,年龄越来越大,身体大不如前。偶然尔机会听一个朋友说在月子中心做月子感受特别好。人生能有几次坐月子啊,这个时候一定要好好疼爱自己,于是拉着老公考察了不下10家的月子会所,最终,我们选择了香山脚下的月安馨月子会所

首先月安馨的接待人员态度非常好,之前也参观过某2家名气较大的月子会所,接待人员的态度实在不敢恭维,有点爱住不住的意思。接待我的张老师一见面就让我有一种亲切感,她向我们详细介绍了会所的各项服务和设施,光是这块就说了半个多小时。最好的是她没有强拉硬拽让我马上决定的意思,而是告诉我可以多比较几家,选择最适合自己的。

价格方面,比起同档次会所动辄10万多,这里价格更接地气,像我们这样的白领阶层还是可以承受的。他家不是离我家最近的,也不是价钱最低的,之所以选择月安馨,主要是看中这里环境太好了,规模虽不是很大,能提供精细化服务、丰富的产后康复项目、量身定制的月子餐,还有大宝游乐区呢。经过慎重的考虑,我们在月安馨签了42天的套餐,事实证明了我当初的选择是非常正确的。

当时月安馨在搞活动,签约时候还送了我一套孕妇写真,老公和大宝也一起拍啦。在此也小小的秀一把恩爱。

环境设施

●会所的位置还是很好找的,导航直接搜索“月安馨”,公交车做到香山站就行了。

●月安馨位于酒店二层,一个独立的区域,和酒店其他的客人不会产生交集。进入会所楼层的电梯就有门禁,到了会所大门还有另一道的门禁,必须有房卡才能进入。闲杂人员是无法入内的,就连来探访的亲友出入都要登记,私密性和安全性都能够充分得到保障。

●来访客人都更换一次性鞋套,手部清洁消毒,并且带上口罩。这些都是妈妈和宝宝住在这里的健康保证,实在马乎虎不得。

一面面锦旗代表月安馨给入住妈妈和他们家人带来的良好体验。

会所的各种荣誉铜牌

之前在大众点评上搜的时候,看到其他妈妈们对他家的环境和空气都赞不绝口,来过以后发现果然是名不虚传。真的是依山傍水,景色宜人。参观当天北京雾霾很大,但是车开到香山立刻感觉空气好了许多,看着青山绿水的,心情很舒畅。习惯了城市的熙熙攘攘,突然到一个这么安静,鸟语花香的环境都有点不适应。

环境清幽,植物茂盛。整个会所外部都被绿色所包围。自然气息特别浓厚,每天从阳台望出去,就是绿色~绿色~绿色,心情好极了,就像在度假似的。而且住在这里很安静,没有一点噪音,非常适合产后的静养。每天清晨都听着鸟叫。拉开窗帘外面郁郁葱葱,我和宝宝都得到了很好的休息。

这些都是我们入住期间,爱好摄影的老公拍的,朋友看过照片后,都问这是在北京么?帝都最美月子中心,名不虚传!

月安馨一共有4,5种房型,这是我住的那间,比之前参观的其他会所单间面积都大。我住的时候室外最高温度达到30多度,房间内在没有开空调的情况下温度依然很合适。香山真是个避暑胜地,要不怎么那么多国家领导人都经常在这一带居住呢。

●房间一角,采光非常的好,抬眼望去就是郁郁葱葱的香山,这样的环境下休养,心情怎么能不好。

●每个房间都有独立的阳台,视野开阔,能从窗口看到外面的优美景色。我去看过北向的房间,很亮堂,从房间里抬头能看到香山。

会所给我和宝宝准备的所需物品也是一应俱全,新生儿纸尿裤,湿巾,月子服,新生儿服,纱布被,口水巾,月子牙刷,各种洗漱用品等几十种,除了贴身身内衣我完全是拎包入住的。额外需要什么东西随时网购,送货都很方便的。

●专门为产妇和宝宝准备的北极泉婴童水, 某宝查了一下,小小的一瓶卖5块!

会所里配的饮用水还有大名鼎鼎的樱桃沟山泉水(就是一群市里的大爷大妈每天背着大瓶子排队去打的那个泉水。)水质非常非常好,喝起来口感很好,烧开了也没有水碱。

  • 游泳池和健身房,还有温泉可以泡,大宝喜欢去游泳,完全是一家来度假的Feel~

●在孕期参加了月安馨中医专家讲座,讲的是月子期间饮食搭配。哪些该吃,哪些不该吃,平时的一些饮食误区一一解答,受益不少。这个专家据说上过《养生堂》的!

大宝游乐区,我家大闺女每次来看我们都在这里玩儿的乐此不疲

●番外篇~入住期间还碰到北京电视台来会所做采访,好像是母亲节什么特别节目。这几张是老公偷拍的~ 主播有点像高小琴呢。

服务篇

在医院刚生完孩子的时候,没有下奶,宝宝不够吃,黄疸也有点高,我的顾问婷婷带着会所的催乳师到医院给我做催乳。在公立医院生完宝宝并煎熬的渡过三天(医院的嘈杂的环境、宝宝们此起彼伏的哭声,差点没让我崩溃),转入月安馨就仿佛瞬间到了天堂。这里碰到的每个工作人员很热情,有种回家的感觉。李院长也一直鼓励我给我信心,入住当天大晚上的亲自给我做通乳按摩,护士们整晚都在监督我喂奶时间,做完第二天就下奶了,非常有效。

不管是护士美眉还是月嫂阿姨,甚至是保洁阿姨,每个人做事都很认真,真是辛苦她们了。打扫的阿姨每天给房间打扫消毒,手洗衣服,衣服消毒,特别亲切。大家对我和宝宝照顾的无微不至,就连对某些食物过敏都会做好记录然后换成可以接受的餐点

这位就是美女院长,原某三甲医院的副院长,五官精致、衣着得体、气质高雅,尤其是时时挂在脸上的那抹笑容,更是让人如沐春风般感到温暖。

之前总听到不同的观点,有的说宝宝应该由专人看护,这样妈妈可以月子里休养好身体,也有的说宝宝应该24小时和妈妈在一起。在月安馨就不存在这样的矛盾,这里可以自由选择,即可以随时同室,也可以在想休息的时候把宝宝交给护士托管,宝宝室还有摄像头,我在房间就可以用手机观察宝宝的动态。

护士姐姐们超级尽心尽责,24小时都有专业人员守护,需要时按下床前的呼叫器,随呼随到,比躺身边的老公还给力,经常累了就把宝宝给护士托管,都想给她们发红包了哈哈。

●这里是宝宝们洗澡,游泳、抚触的地方,屋里温度比其他房间要暖和一些。宝宝房是透明的,除了护理人员其他人都不能进入,但可以在外边观看。 抚触台啊洗澡台游泳池啊神马的都有,看起来干净整洁。

●每天宝宝会被护士接到婴儿房洗澡、抚触,脐带护理, 晒太阳,做早教,护士会监测宝宝的黄疸值,并且每天都有记录体温体重。可以说在这儿除了喂奶要靠自己,其他都不需要操心了,我们全家都很安心。

●宝宝洗澡晒太阳时候都会放轻音乐,竟然是用那种老式的带大喇叭的唱机放的黑胶唱片,据说这源于他们老板的个人爱好,好有逼格~~还有三字经什么的。

●洗浴后的“大保健”那也是必不可少的,一条龙服务嘛。

儿科专家每周都会来查房,检查宝宝发育的各项指标。态度好,很专业,深入浅出解答了很多疑问,在公立医院可从没有过这样的待遇。有了专家的指导,心里踏实很多。比自己在家瞎带孩子更安全。

妇产科专家也是每周都查房,检查我伤口的恢复的情况。这位专家也是三甲医院妇产科退休的主任,有几十年的妇产科经验了。

●还有中医专家坐诊,调理体质,这些,都没有附加的费用!

因为我选的是42天休养套餐,所以宝宝28天以后,就可以出门啦!要嗨的飞起来!护理阿姨会陪着我和宝宝到院里散散步,晒晒太阳,欣赏一下美景。在花园里走走,看着花草,听着水声,一种幸福感油然而生。只可惜回家后,呼吸不到这么好的空气了。

同在月安馨的小伙伴们的合影。人生的第一站在这里相逢,不知道是多少年修来的缘分。

最后一周的时候还会教给我们怎么给宝宝洗澡和抚触按摩,免得回家以后手忙脚乱的。

产后康复

月安馨另一大特色就是他们丰富专业的产后康复项目,让我快速恢复了产前身材!

因为我是二胎,生大宝那会,就感觉身体受到很大程度的损伤,抵抗力大大减弱,所以二胎更担心产后若不能及时恢复,会加快机体组织的退化和衰老,身体变得臃肿肥胖!所以我在选择月子会所的时候,特别关注产后康复这方面。

听月安馨的顾问说,月安馨不仅拥有专业产康团队,还引进了大批先进产后康复理疗设备,根据每一个新妈妈的体质及身体恢复状况,针对性制定个性化产后康复理疗计划,分阶段进行不同产后康复项目,对新妈妈子宫、阴道、乳房、形体、心理等方面进行调理,使身体恢复甚至优于产前体质和状态。

高大上的产后康复室

每周都做不同的产后修复项目,伤口修复、乳房护理、子宫修复、艾灸暖宫、中药足浴、髋骨修复、满月汗蒸、头部护理,面部护理等等。整得我每天还都挺忙。说说我比较喜欢的几个项目吧~

髋骨修复 - 产后骨盆修复,调节骨盆,翘臀紧致

悬灸仪 - 加速子宫恢复,有效改善女性分娩后的宫寒现象,有效防止细菌滋生,感染。

全身按摩,太舒服了,没做多久就睡着了。

面部补水护理:会所用的是纯天然无添加的孕婴童专用的护理产品,做完了以后,小脸水嫩通透的。

满月汗蒸:满月汗蒸可以疏通经络,清血排毒,减肥瘦身,改善睡眠。我出会所以后又回来做了两次的。后来还给老妈预约做了一次,老妈也觉得非常舒服。

瑜伽:会所定期有瑜伽课,有专业的教练指导。瑜伽能促进血液循环及新陈代谢,缓解紧张的情绪。是我非常喜欢的一项运动方式。

一起上瑜伽课的辣妈们,天呀!这身材哪像刚生完孩子的

月子餐

●最后说说月子餐。月子餐对于产后妈妈的康复和下奶都是非常重要的。不同于好多月子会所都是从外边配送的月子餐。月安馨是营养师和厨师们结合中医专家的建议商讨后,会根据每个人我的体质和所需的营养而定制食谱。每天三顿正餐三顿加餐,花样丰富,少油少盐,每天基本不重样,可以说顿顿有惊喜。入住汤汤水水+各种菜品+水果+主食+生化汤,期间主厨师傅还多次到房间询问我对月子餐的意见,真的很贴心。

●我学到了月子餐的搭配原则呢,分享给大家:

●第一周:利水消肿,排净恶露;第二周:修复组织,调理脏器;第三周:补益气血,促进乳汁分泌;第四周:健体修身,美容养颜。

●琳琅满目,色形味俱全,看着好有食欲。

●这个红烧排骨是我最爱吃的,外酥里嫩,现在想起这道菜还流口水呢~还有虾球一点都不腻,味道刚刚好。就这么吃,配合产后的康复训练,虽然每天吃6餐,一个多月下来,我竟然没长胖,还瘦了10斤!

●三顿加餐,有水果,点心,醪糟,养生糊,燕窝等等。从食品精心的摆设都能感觉到满满的爱心三顿加餐,有水果,点心,醪糟,养生糊,燕窝等等。从食品精心的摆设都能感觉到满满的爱心。

满月啦 :

一早听到开门声,原来是工作人员,她们带着果盘和蛋糕,来给宝宝庆祝满月的。真的是好贴心,很惊喜。

总结

42天一眨眼就过去了,我现在已经恢复的活蹦乱跳的,都快忘记生娃的痛了。宝宝很棒,在这里更是足足长了3斤,各项指标都达标,每天舒服的洗澡,抚触,晒日光,我的母乳也很充足。月安馨不仅对我们母子悉心照料,对我家活泼好动的老大也是耐心陪伴。在此表示再次表示深深的谢意,谢谢李老师,婷婷,王阿姨,潘潘,小吴,佳丽,还有所有月安馨的其他工作人员。因为你们心中的大爱,你们一定会越来越好!

月安馨是一家有爱心、能用心、懂诚心的会所。这里的每个工作人员都尽心尽力的想把事情做到最好,让宝妈满意,让家属放心。在这里得到太多,满意二字已不足以表达我们全家的心情。坐月子原来还可以这样美妙!也希望我的文章能帮助各位正在选择月子会所的准妈妈们。学会爱自己,坐月子就来月安馨吧。


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