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【馨妈留念】所有的一切让我这个新手妈妈省了好多心

  今天为大家分享的是吉米妈妈离开月安馨月子会所后的点评。

  28天的会所生活一晃而过,虽然难舍难分,但能够得到妈妈的认可,是对我们全体月安馨人辛勤努力最好的的回报!

  而月安馨也必将用五星级的环境,科学专业的服务和良好的口碑吸引更多的妈妈们来这里坐月子!

  

  

  

1月子餐:

  到这里10天啦,营养丰富的月子餐让我瘦了将近10斤,棒棒的!

  

2宝宝:

  宝宝也被阿姨照顾的特别好,刚到会所的时候,宝宝不肯吃母乳,每次都哭闹不止,经过阿姨耐心的纠正,现在吃母乳的问题解决了,去掉了我一块心头病。晚上宝宝哭闹,也有阿姨的呵护,妈妈可以睡个安稳觉。今天上午去看了宝宝洗澡,里面放着舒缓的音乐,感觉宝宝很享受呀!每周都有专家来查房,看看宝宝的健康情况,所有的一切让我这个新手妈妈省了好多心!

  

3环境:

  在香山这边,植被覆盖率很高,空气很好,在这里都不需要开空调也不会觉得闷热,这对夏季坐月子的妈妈来说真是好福利!

  

4产后修复:

  到了会所以后,护士会按照我的个人情况为了进行产后治疗,教我有助于产后恢复的保健操,通乳师为我通乳,子宫复旧,常规催乳,主任定期查房,跟进产后恢复情况,听其他妈妈说之后还有其他的治疗,我天数少还没涉及呢在这里听其他的妈妈分享育儿的经验,我也学到了很多呢

  总之在这里的10天很开心,并且更期待后面的日子!
最后上几张月子餐的图片吧

  吉米宝宝妈妈在月安馨的点滴记录

  

  谢谢吉米宝妈的点评与认可,能让您感受到轻松、舒适、愉快的月子生活是对我们最大的鼓励!我们会继续努力!

  我们有信心让每个妈妈在月安馨享受完美,健康的月子生活!

  月安馨全体工作人员祝吉米宝宝健康、快乐、幸福一生!

  也祝爸爸妈妈身体健康,事事顺心,永远幸福快乐! 希望你们常回家看看!

  即日起,凡到月安馨月子会所参观的孕妈,只要留下您的点评或在朋友圈分享,均可享受一次免费四维彩超(绝无任何费用,绝无任何费用,绝无任何费用,重要的事情说三遍)只有30个名额,先到先得!

  

  月安馨母婴产后康复中心

  月安馨月子会所是从事高端母婴月子护理及其他母婴相关延伸服务的专业机构。会所拥有临床经验丰富的妇、产、儿、心理、营养、保健等学科专家及资深护理人员,将为产妇和宝宝提供全方位精细化护理服务。

  

  

  
 

母亲的伟大,从她们明知分娩会痛苦,却仍然义无反顾的孕育小生命中便可看出。

  虽然在社会医学技术已非常发达的今天,也不能完全避免这种产痛,但据专家介绍,其实大家在孕期时多注意就能减轻分娩时的痛苦,那么究竟该注意哪些事呢?

  






 

  1 饮食:整个孕期,孕妈们都要少食多餐,营养均衡,这样才可以控制胎儿的体重,胎儿过大生产时自然更痛;

  2 运动孕晚期可以通过散步,上楼梯等运动来促进顺产。或者做做孕妇瑜伽,孕妇操之类的,但是不能做幅度太大的,避免伤到自己和宝宝;

  3 心理:孕妇应该放松心情,家人更应解除孕妇的思想顾虑,帮助孕妇消除紧张情绪。

  以上几点中,今天要重点强调的就是饮食,因为现代人们生活水平都大幅度提升,几乎十个孕妇就有九个有被医生说过要控制饮食,吃得太好,往往容易造成胎儿过大,增加生产难度,使产妇承受更多分娩痛苦。

  






 

  “孕期怎么吃才能减少分娩痛苦?

  






 

  而一般腹中胎儿都是从第8个月开始,身体就长得特别快,体重通常也是在这个时期增加的,所以孕妈一定要合理安排此时的饮食,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感,要限制高蛋白、高脂肪的食物。

  






 

  但在限制的同时,孕妇也要摄取足够的优质蛋白质和必须脂肪酸,建议孕妇多吃植物性油。平常的饮食生活要节制食盐的摄取,热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类及大豆制品等,当然含有其它营养成分的食物也也要食用!

  






 

  不论是产前还是产后,饮食都是一个永恒的话题!在月安馨月子会所,就会有专业的月子餐团队为每位产妇定制、制作营养科学又美味的月子餐。

  
更多月安馨月子中心的文章:www.yuezianxin.com


 

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