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月安馨小课堂 宝宝每天该抱几个小时?

 

可爱的宝宝,真是笑的时候可爱得放不下手,哭的时候心疼得放不下手,晚上的时候不抱着就不睡觉,一有时间就抱着。其实一天抱太长时间对宝宝没有好处,反而有危害。听小编来给您们讲讲吧!

宝妈须知:一天内多长时间抱着宝宝合适

一般新生儿每天需要睡20小时,

6个月左右每天需睡16小时。婴儿到了2个月

时,每天加起来应抱2个小时左右。

 

抱出来的问题

长时间地抱着宝宝,尤其是未满一岁骨骼正在发育中的宝宝,会有不利影响哦!

 

1影响骨骼和肌肉发育

周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期,骨骼生长较快,不应长期抱在怀中,应当适量运动,让宝宝在运动中获得大量学习的机会。

怀抱之外必不可少的运动

2~4个月-----给宝宝做被动操,活动四肢肌肉,增加肌肉张力;

4~6个月-----帮助宝宝开始练习翻身;

6个月后-----让宝宝开始练习爬;

8~10个月-----开始独自站立;

10~12个月-----开始步行的准备。

英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟,这样可以促进婴幼儿身体各器官生长发育和四肢发育。

2影响大脑发育

宝宝越动越聪明。刚出生的宝宝大脑中有数十亿个神经元,这些神经元相互没有联系,而运动是其中一个重要的生理刺激,运动能够加强神经元之间的连接,当宝宝运动起来的时候,这些神经元就会受到刺激,能够促进宝宝脑细胞的生长,为大脑提供更多的氧气和能量,从而促使智力发育。

 

3使宝宝有依赖心理

周岁内宝宝的生理需要完全依赖成人及时的给予满足。出生后,宝宝需要适应外界不同的环境,需要妈妈给予温暖的怀抱。宝宝出生100天后,积极情绪会逐渐增加,突出表现在良好的环境中和吃饱之后。半岁时,宝宝能区别陌生人和熟悉的人,因此会对妈妈产生依赖,常常要妈妈抱着。而这个阶段,如果妈妈经常抱宝宝,就会错过匍匐期的学习训练,容易使宝宝平衡失调。

正确做法:妈妈要和宝宝经常在一起,但不是一直抱着,要让宝宝及早循序渐进地运动,这既能锻炼宝宝身体各器官的生理功能,提高手眼的协调能力,又能增加宝宝的愉快心理。在玩中发展运动技能是再好不过的方式。

 

4影响睡眠质量

有不少小宝宝要妈妈抱着才能慢慢睡着,而且抱着睡的时候会睡得很好、很久,然而放到床上就马上醒来,很久也睡不着,让妈妈不得不再次抱着哄他入睡。久而久之,会导致大人不抱时,宝宝就会睡不着,这样不仅会影响宝宝的睡眠质量,而且还会影响宝宝的身心健康发育。 宝宝“睡不安”的原因与入睡的依赖性有关。


正确做法:

当百天内的婴儿想睡觉时,妈妈最好先抱着、哄着;4个月后的宝宝入睡时,妈妈应陪伴在他的身边,哄着入睡,要注意为宝宝营造一个舒适的睡眠环境。

有效防范睡眠障碍的措施

1、从小养成良好的入睡习惯。如宝妈们不要抱着或摇着宝宝入睡了之后,才把宝宝放到床上;在宝宝睡觉前不让宝宝含乳头入睡。

2、睡觉时卧室的光线应稍暗,保持空气新鲜,环境清洁安静,被盖合适;或者让宝宝朝着背光的方向睡,让他慢慢适应环境。

3、及时治疗影响睡眠的某些疾病,如感冒发烧鼻塞、佝偻病等。

养育建议: 婴儿哭闹通常是因为身体不舒服,有时这也是一种正常的运动,而不是因为没被抱而哭闹;当宝宝因饿了等生理原因哭闹时,竖着抱是最有效的安慰方法,并把宝宝的头靠在大人的肩膀上,轻拍宝宝的后背。

 

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月安馨月子会所是从事高端母婴月子护理及其他母婴相关延伸服务的专业机构。会所拥有临床经验丰富的妇、产、儿、心理、营养、保健等学科专家及资深护理人员,将为产妇和宝宝提供全方位精细化护理服务。

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