上一张 下一张

新闻动态

自然分娩要注意些什么

  分娩时会是每个妈妈面临的事情之一,他会意味着你跨越了人生的一步。成为你妈妈的象征。那么妈妈在分娩的时候要注意什么呢?我们月子中心的专家分享一套经验。

  一、睡眠要充足

  不管是产前还是产后,妇女都要多休息多睡觉,及时恢复体能。少眠是孕期的大忌,宝宝在肚子里不能得到很好的休息,不论是大人还是小胎儿都很受累。在生产前后,睡眠还能养神养力,弥补身体的消耗。

  二、心态和认识要正确

  如果医生不建议顺产,妈妈们不要勉强为之,虽然自然分娩好处多,但自己和宝宝的生命安全才是最重要的因素。

  三、尽早下床活动

  一般来说,顺产当天,产妇就能下地活动了。尽早下床活动有利于术后恢复和重塑体形,新手妈妈千万不要偷懒,如果体力不支就减少每次的运动时间,视具体的情况而定,运动量不要过大幅度不要过猛。

  四、顺产之后别忘记排尿

  正常情况下,生完宝宝后两小时内要排一次尿,产后的不适感可能会掩盖尿意,但是妈妈们自己不要忽略,长时间憋尿会影响子宫的收缩,引发一些尿路、尿道的疾病。

  五、注意个人卫生

  产后要坚持每天清理外阴,勤换内裤和产后专用的卫生巾,防止外阴被产后排出的恶露感染。

  以上就是我们要在分娩过程中要注意的事项。

上一篇:上一篇:月子中心该如何挑选?妈咪们千万要谨慎选择     下一篇:下一篇:月嫂请还是不请?马上告诉你答案
抽奖
咨询
回电
微信
地址
TOP
咨询答疑
ANSWERING
400-176-8134
来院地址
ADDRESS